ফাংগাল ইনফেকশন দূর করার ১০ টি উপায়

প্রিয় পাঠক, আসসালামু আলাইকুম। আপনি কি ফাংগাল ইনফেকশন দূর করার উপায় সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন? তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন। আজকের এই আর্টিকেলে আমরা ফাংগাল ইনফেকশন দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।

এছাড়া ফাংগাল একনি কেন হয়, ফাংগাল ইনফেকশনের লক্ষণ, ফাংগাল একনি দূর করার ক্রিম এ বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করা হবে। তাই সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ার অনুরোধ করছি।

ফাংগাল ইনফেকশন হলো একধরনের চর্মরোগ বা ত্বকের অবস্থা যা ফাংগাস নামক ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। ফাংগাল ইনফেকশন কে মাইকোসিস ও বলা হয়। ফাংগাল ইনফেকশন সাধারণত আমাদের ত্বকে বেশি পরিমাণে দেখা দেয়। এছাড়াও এটি আমাদের মুখের ভিতরে, গলায়, ফুসফুস, মূত্রনালী ও শরীরের অন্যান্য অঙ্গেও হতে পারে।

ফাংগাল একনি হলো একধরনের ত্বকের অবস্থা যা Malassezia নামক ফাংগাস বা ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। ত্বকের এই ধরনের অবস্থাকে Malassezia folliculitis বা Pityrosporum folliculitis ও বলা হয়। আমাদের ত্বকের স্বাভাবিক কার্যক্রমের জন্য ত্বকে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া, ফাংগাস ও ইস্ট প্রাকৃতিকভাবেই থাকে।

কিন্তু বিশেষ কোনো কারণে ত্বকের উপরিভাগে থাকা ফাংগাসের সংখ্যা বা পরিমাণ হঠাৎ করে অনেক বৃদ্ধি পায়, যার ফলে আমাদের ত্বকের ব্যাকটেরিয়া ও ফাংগাসের স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায় এবং ত্বকে ইনফেকশন বা সংক্রমণ দেখা দেয়। Dermatologist বা চর্মরোগ বিশেজ্ঞদের ভাষায় একেই ফাংগাল ইনফেকশন বলা হয়। ফাংগাল একনি কোনো একনি বা ব্রণ নয়, এটি একধরনের ত্বকের সংক্রমণ।

ফাংগাস বা ছত্রাক আমাদের ত্বকে প্রাকৃতিক ভাবেই বিদ্যমান থাকে। কিন্তু ফাংগাস যখন আমাদের চুলের ফলিকল গুলো ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং যখন ত্বকের লোমকূপ গুলো বন্ধ হয়ে যায় তখন ত্বকে ফাংগাল ইনফেকশন দেখা দেয়। চলুন ফাংগাল ইনফেকশনের লক্ষণগুলো জেনে নেওয়া যাক:

• ফাংগাল ইনফেকশন হলে ত্বকে ছোট ছোট ব্রণ দেখা দিতে পারে। এই ব্রণগুলো অনেকটা ফুসকুড়ি বা rash এর মতো দেখতে।
• ত্বকে জ্বালাপোড়া ও ব্যথা হতে পারে।
• ত্বকে চুলকানি ও এলার্জি দেখা দেয়।
• ত্বকের যেকোন স্থানে একসাথে অনেকগুলো ব্রণ দেখা দেয়।
• ত্বক লাল হয়ে যায় বা ত্বকে Redness দেখা দেয়।

ফাংগাল একনি দূর করার জন্য কার্যকারী এন্টি ফাংগাল উপাদান রয়েছে যা আমাদের ত্বকে ব্যবহারের উপযোগী। এমন জনপ্রিয় দুটি এন্টি ফাংগাল উপাদান হলো- Ketoconazole ও zinc pyrithione. এই উপাদান যুক্ত বেশ কিছু প্রোডাক্ট ও ক্রিম আমাদের দেশে রয়েছে। চলুন জেনে নেই ফাংগাল একনি দূর করার ক্রিম গুলোর নাম:-

• Ketocon Cream (Opsonin Pharma Ltd.)
• Nizoder Cream (UniMed UniHealth Pharmaceuticals Ltd.)
• De-Rash 40% (Square Pharmaceuticals PLC)
• Happynap Ointment 40% (Drug International Ltd.)
• Q-Rash 40% (Beximco Pharmaceuticals Ltd.)

সতর্কতা: যেকোন ক্রিম ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন।

মুখে ফাংগাল একনি দূর করতে এন্টি ফাংগাল ফেসওয়াশ এর পরিবর্তে এন্টি ফাংগাল বা এন্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করলে এটি বেশি ফলাফল দিতে পারবে। এন্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু গুলো সহজেই বাজারে খুঁজে পাওয়া যায় এবং দাম ও তুলনামূলক অনেক কম হয়ে থাকে। আপনারা হয়তো মুখে শ্যাম্পু ব্যবহার করার কথা শুনে চমকে উঠতে পারেন। এর পিছনে কিছু বৈজ্ঞানিক ব্যাখা রয়েছে।

ফাংগাল একনি ও খুশকি দুটো হওয়ার পিছনে দায়ী থাকে Malassezia নামক ছত্রাক। আমাদের ত্বকের মতোই আমাদের মাথার স্ক্যাল্প বা চামড়াতেও এই Malassezia ছত্রাক গুলো বসবাস করে। এবং কোনো কারণে আমাদের মাথার স্ক্যাল্পে এই ছত্রাকের পরিমাণ বেশি হয়ে গেলে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। 

আর খুশকির সমস্যা দূর করতে আমরা এন্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করি। সুতরাং এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে এন্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ফাংগাল একনি দূর করতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফাংগাল একনি দূর করতে পারে এমন জনপ্রিয় শ্যাম্পু হলো:

• Head and Shoulders Anti- Dandruff shampoo.
• Selsun Blue Anti- Dandruff shampoo.
• Nizoral Anti- Dandruff shampoo with 1% ketoconazole.

এই শ্যাম্পু গুলো সঠিক নিয়ম মেনে ব্যবহার করলে ত্বক শুষ্ক হওয়া বা ত্বকের কোনো ধরনের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম থাকে। চলুন ত্বকে এন্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক-

• প্রথমে আপনার মুখ খুব ভালোভাবে পানি অথবা ফেশওয়াশ দিয়ে ধুয়ে নিন।
• এরপর হাতে সামান্য পরিমাণ শ্যাম্পু নিয়ে ঘষে ঘষে foam বা ফেনা তৈরি করুন।
• তারপরে ফাংগাল একনি যেখানে যেখানে রয়েছে সেখানে ফেনা প্রয়োগ করুন। সম্পূর্ণ মুখে প্রয়োগ করার কোনো প্রয়োজন নেই।
• ২-৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপরে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• সর্বশেষে মুখে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, যেন ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক না হয়ে যায়।

Ketoconazole ও zinc pyrithione এই দুটি উপাদান ছাড়াও আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে যা সাধারণ ও ফাংগাল একনি দুটোর সংক্রমণ কমাতে অত্যন্ত কার্যকারী। সেটি হলো স্যালিসিলিক এসিড। স্যালিসিলিক এসিড ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে।

এটি ত্বকের অতিরিক্ত সিবাম বা তেল উৎপাদন এর মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এছাড়াও এটি ত্বকের মৃতকোষ দূর করতে ও লোমকূপ গুলো বন্ধ হওয়া প্রতিরোধ করতে পারে। চলুন স্যালিসিলিক এসিড যুক্ত ফাংগাল একনি দূর করার ফেসওয়াশ গুলোর নাম জেনে নেওয়া যাক:

• TEEN DERM GEL (ISISPHARMA)
• CLIN DERM GEL (DERMA HEALTH CARE BD.)
• CeraVe SA Smoothing Cleanser.

এই ক্লিনজার গুলো Dermatologists বা ত্বক বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের দ্বারা স্বীকৃত। আপনি ব্রণের সংক্রমণ দূর করতে চাইলে এগুলোর মধ্যে থেকে যেকোন একটি ব্যবহার করতে পারেন।

ফাংগাল ইনফেকশন দূর করতে আপনারা ঘরে বসেই কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারেন। আমি আপনাদের সঙ্গে যে বিষয়গুলো সম্পর্কে আলোচনা করতে যাচ্ছি তা Dermatologists দের দ্বারা স্বীকৃত। তাই আপনারা চাইলে নিঃসংকোচে এই ঘরোয়া পদ্ধতি গুলো ব্যবহার করতে পারবেন। ফাংগাল ইনফেকশন হওয়ার পিছনে দায়ী থাকে Malassezia নামক ফাংগাস। 

এটি আমাদের ত্বকের সুস্থতার জন্য অত্যাবশ্যকীয় একটি উপকারী ব্যাকটেরিয়া। কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে ত্বকে অতিরিক্ত ফাংগাস উৎপাদন হওয়ার কারণে ফাংগাল ইনফেকশন দেখা দেয়। Malassezia ফাংগাস এর প্রধান খাদ্য হলো আমাদের ত্বকে উৎপাদন হওয়া সিবাম বা তেল। অর্থাৎ, সিবাম বা প্রাকৃতিক তেল ত্বকে ফাংগাস এর প্রকোপ বাড়িয়ে দিতে পারে। চলুন জেনে নিই ফাংগাল ইনফেকশন দূর করার ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কে:

• ত্বকে মেলাসিজিয়া ফাংগাস এর পরিমাণ বৃদ্ধি করে এমন কসমেটিক পণ্য গুলো এড়িয়ে চলা। যেমন: ফ্যাটি এসিড ও ফেশিয়াল অয়েল যুক্ত কসমেটিকস পণ্য।
• Easters যুক্ত কসমেটিক পণ্য গুলো এড়িয়ে চলুন। কয়েকটি Easters এর নাম হলো- Isopropyl palmitate, Decyl Oleate ও Glyceryl stearate.

আপনি যদি ফাংগাল ইনফেকশন ঘরোয়া উপায়ে দূর করতে চান, তাহলে আপনার সর্বপ্রথম কাজ হবে, আপনি যে স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট গুলো বর্তমানে ব্যবহার করছেন সেগুলো তে উপরিউক্ত উপাদান গুলো রয়েছে কি না সেটা খুঁজে বের করা। কারণ এই উপাদান গুলো ই ফাংগাল ইনফেকশন বৃদ্ধির জন্য দায়ী।

ফাংগাল ইনফেকশন দূর করার উপায় সম্পর্কে জানার পূর্বে আপনাকে অবশ্যই পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্যবিধির বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে। এছাড়াও আপনার প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসেও পরিবর্তন আনতে হবে। ফাংগাল ইনফেকশন দূর করার উপায় গুলো হলো:

• ব্যায়াম শেষ করার পর যত দ্রুত সম্ভব পরিধেয় পোশাক টি পরিবর্তন করতে হবে এবং গোসল করতে হবে। কারণ ঘাম থেকে ফাংগাল ইনফেকশন এর সৃষ্টি হয়।
• অতিরিক্ত গরম,আদ্র আবহাওয়ায় এবং ব্যায়াম করার সময় ঢিলাঢালা পোশাক পরিধান করতে হবে।
• সেভিং, ওয়াক্সিং করার সময় সতর্কতা ও পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হবে।
• আপনার গোছলের গামছা বা তোয়ালে সবসময় শুকনো রাখতে হবে।
• ভেজা বা স্যাঁতসেঁতে অবস্থায় রাখা যাবে না।
• খালি পায়ে পাবলিক টয়লেট, বাথরুমে হাঁটা যাবে না।
• সবসময় পরিষ্কার, শুকনা ও সুতির পোশাক পরিধান করতে হবে।
• হাত ও পায়ের নখ পরিষ্কার ও ছোট রাখার চেষ্টা করতে হবে।
• ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত এন্টিবায়োটিক ঔষধ সেবন করা যাবে না। কারণ দীর্ঘদিন যাবত এন্টিবায়োটিক ঔষধ সেবন করলে দেহে ফাংগাস এর পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং এটি ইনফেকশন বা সংক্রমণের সৃষ্টি করতে পারে।
• ত্বকে ফাংগাল ইনফেকশন খুব বেশি পরিমাণে বৃদ্ধি পেলে ত্বক বিশেষজ্ঞ বা Dermatologist এর শরণাপন্ন হতে পারেন।

আশা করছি, উপরে উল্লেখিত ফাংগাল ইনফেকশন দূর করার উপায় গুলো মেনে চললে ফাংগাল একনির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

ফাংগাস বা ব্যাকটেরিয়া সবসময় আমাদের চারপাশে অবস্থান করে। এমনকি এমন অসংখ্য ফাংগাস আমাদের দেহেই প্রাকৃতিকভাবে রয়েছে যা আমাদের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কিছু কিছু সময় এটি ইনফেকশন বা সংক্রমণের সৃষ্টি করতে পারে। তবে, ফাংগাল ইনফেকশন এর সমস্যা চিকিৎসার মাধ্যমে সহজেই দূর করা সম্ভব।

প্রিয় পাঠক, আশা করছি আপনি ফাংগাল ইনফেকশন কি, ফাংগাল একনি কি, ফাংগাল একনি কেন হয়, ফাংগাল ইনফেকশনের লক্ষণ, ফাংগাল একনি দূর করার ক্রিম, ফাংগাল একনি ফেসওয়াশ, ফাংগাল ইনফেকশন ঘরোয়া চিকিৎসা, ফাংগাল ইনফেকশন দূর করার উপায় এই সকল বিষয়গুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পেরেছেন ও উপকৃত হয়েছেন। যদি আপনার এই ধরনের বিশ্বস্ত ও তথ্যপূর্ণ আর্টিকেল পড়তে ভালো লাগে, তাহলে আমাদের ওয়েবসাইটটি ফলো করতে পারেন।

কারণ আমরা এই ধরনের আর্টিকেল নিয়মিত প্রকাশ করে থাকি। আপনার কোন পরামর্শ বা মন্তব্য থাকলে কমেন্ট করে জানাতে পারেন। যদি এই আর্টিকেলটি পড়ে আপনি উপকৃত হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার প্রিয়জন ও বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন। এতক্ষণ মনোযোগ সহকারে আর্টিকেলটি পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।